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St�rken st�rken −
Die Besinnung auf das eigene Potential

Termindruck, ständige Erreichbarkeit, zunehmende Konkurrenz und noch mehr Leistung � eine typische Beschreibung des modernen Arbeitsplatzes � die Folgen sind bekannt und werden gegenwärtig von den Medien aufgegriffen:

Zunehmendes Stresserleben mit körperlichen und psychischen Erkrankungen bis hin zum Burnout.

Für die Betroffenen bedeutet Burnout, Verlust der Lebensqualität, Einschränkung der Leistungsfähigkeit bis hin zur Sinnentleerung.

Für die Firmen bedeutet Burnout, Kosten durch Personalverlust und die Störung routinierter Arbeits-Abläufe, die erst mit viel Mühe und Zeitinvestition wieder aufgefangen werden können.

Damit es nicht soweit kommt, ist Prophylaxe sinnvoll.

Die �Begegnung mit den eigenen Stärken und Ressourcen� ist die nachhaltige Strategie Stresskompetenz zu entwickeln und Burnout zu vermeiden bzw. auch ungünstige Vorstufen davon.

Statt Burnout Behandlung geht es hier um Prävention � um die nachhaltige und kompetenzorientierte Investition in die eigene Widerstandsfähigkeit (Resilienz) und die Gesundheit der Leistungsträger Ihres Unternehmens.

Die Besinnung auf die eigenen St�rken steht im Mittelpunkt des Coaching-Seminars � �Begegnung mit den eigenen St�rken �
die erfolgreiche Strategie gegen Stress und Burnout�.

Es werden altbew�hrte und neue Methoden vermittelt, die sich an aktuellen hirnphysiologischen und neuropsychologischen Erkenntnissen und damit an die Aktivierung vorhandener Ressourcen auf den verschiedenen Ebenen von Pers�nlichkeit, biografische Erfahrungen, Welt der inneren Bilder, Sprache und K�rper orientieren. Die Anwendung dieser Methoden ist dabei so ausgerichtet, dass das Erlernte unmittelbar und leicht im Alltag umsetzbar wird. Die theoretischen und praktischen Grundlagen stammen aus den Bereichen Gesundheitscoaching, Resilienzforschung, Embodiment und Mindfulness-Based Stress Reduction.